Expectativa de vida e menopausa


Nossa expectativa de vida aumenta e significa que passaremos vários anos vivendo com a menopausa. À medida que as mulheres vivem mais, depois de completarem o ciclo da menopausa e ultrapassarem esse obstáculo, a pergunta é: agora, o que acontece? Nossa necessidade de entrar na menopausa bem informada é maior do que nunca, se queremos sair do outro lado, cheios de entusiasmo.

Embora os números de expectativa de vida variem em todo o mundo, para as mulheres nos países mais desenvolvidos, os números têm aumentado constantemente nas últimas décadas. Recursos Humanos e Desenvolvimento O Canadá informou que uma mulher nascida em 2005 pode esperar viver em média 82,7 anos. O Mapa da Expectativa de Vida Mundial compara esses números ao Japão aos 85,6 anos, aos Estados Unidos aos 81,1 anos, ao Reino Unido aos 81,5 anos, à Alemanha aos 82,3 anos, à Suécia aos 83,1 anos e à Austrália aos 83,8 anos. Infelizmente, nossas irmãs nos países em desenvolvimento ainda experimentam taxas mais baixas de expectativa de vida, embora algumas melhorias estejam sendo feitas.

Voltando ao elo da menopausa, mais e mais mulheres nos países desenvolvidos podem esperar viver bem nos anos pós-menopausa. Pense em como as taxas de expectativa de vida, cerca de cem anos atrás, para a maioria das mulheres eram muito mais baixas. Homens e mulheres sobreviveram além dos cinquenta anos, mas essas foram as exceções. A má nutrição e a falta de assistência médica contribuíram para uma vida útil mais curta. Acrescente a isso os anos adicionais que uma mulher passou em trabalho de parto, muitas vezes passando por mais de dez gestações durante a vida. Quando uma mulher chegou aos quarenta ou cinquenta anos, ela estava desgastada fisicamente e vista como tendo passado os anos de gravidez. Essas atitudes sobre a vida estarem no fim do século XX.

Nossas expectativas de vida mudaram, mas muitas das atitudes mais antigas em relação à menopausa permanecem. Particularmente na América do Norte, nossa obsessão pela juventude levou as mulheres a sentir que a menopausa está sinalizando o fim. À medida que continuamos a adorar corpos mais jovens, rejeitamos a graça dos corpos das mulheres em seus estágios posteriores. Também tendemos a descartar a sabedoria e o insight das mulheres mais velhas (e dos homens) que preferem ver os nossos anos mais jovens como o momento ideal da vida. Depois disso, é tudo ladeira abaixo daqui. Não é de surpreender que a menopausa tenha se tornado uma espécie de sentença de morte para as mulheres na geração de nossa mãe. A menopausa foi uma época de luto.

Hoje, podemos ter conforto em saber que as atitudes estão se recuperando lentamente. A geração Baby Boom teve um papel importante na descoberta de que quarenta não é o fim da linha. Sim, nossos corpos vão mudar e ajustes precisam ser feitos enquanto passamos pelo processo de envelhecimento. Mas podemos envelhecer com dignidade e graça, nos orgulhando de nossas realizações como mulheres mais jovens e aguardando ansiosamente os anos pós-menopausa. Os avanços médicos não podem garantir que nossas vidas não fiquem sem complicações, mas podemos usar nosso conhecimento e reverter esse tempo.

Não estamos apenas envelhecendo, estamos melhorando - e apenas começando.


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